成人扁桃體發(fā)炎腫大怎么辦

成人扁桃體發(fā)炎腫大可通過抗感染治療、局部護理、飲食調整、物理緩解及藥物對癥處理改善。癥狀通常由細菌或病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延及不良生活習慣等因素引起。
細菌性感染需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或克林霉素,病毒性感染則以對癥支持為主。明確病原體類型需通過咽拭子培養(yǎng)或血常規(guī)檢查,避免自行濫用抗生素。持續(xù)高熱或化膿性分泌物時需及時就醫(yī)。
每日用溫鹽水或復方硼砂溶液漱口6-8次,減少咽部細菌定植。含服西地碘含片或地喹氯銨含片可緩解咽痛,使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%以減輕黏膜干燥刺激。
選擇常溫流質或軟食如米粥、蒸蛋羹,避免辛辣、油炸及過硬食物。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入,每日飲水量不少于1.5升以促進代謝廢物排出。
頸部冷敷可減輕腫脹疼痛,每次15分鐘間隔2小時。睡眠時抬高床頭30度有助于減輕夜間咽部充血,發(fā)聲休息減少聲帶振動對扁桃體的機械刺激。
布洛芬或對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱咽痛,咽干嚴重時可短期使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液溶解。過敏性體質患者需聯(lián)合氯雷他定等抗組胺藥物控制黏膜水腫。
恢復期應保持每日7小時以上睡眠,適度進行八段錦、太極拳等低強度運動增強免疫力。長期反復發(fā)作或伴隨睡眠呼吸暫停需評估扁桃體切除手術指征。日常注意佩戴口罩減少冷空氣及粉塵刺激,戒煙限酒避免黏膜反復損傷,春秋季節(jié)交替時可提前接種流感疫苗預防上呼吸道感染。觀察3天后無改善或出現(xiàn)吞咽困難、頸部淋巴結顯著腫大等癥狀應立即就診耳鼻喉科。
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