扁桃體發(fā)炎是什么原因造成的
扁桃體發(fā)炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
1、病毒感染：
約70%急性扁桃體炎由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒引起。病毒通過飛沫傳播侵入扁桃體隱窩，導(dǎo)致黏膜充血腫脹，伴隨咽痛、低熱等癥狀。病程具有自限性，通常建議多飲水并使用淡鹽水漱口緩解癥狀。
2、細(xì)菌感染：
A組β溶血性鏈球菌是主要致病菌，可引發(fā)化膿性扁桃體炎，表現(xiàn)為高熱、膿性分泌物。細(xì)菌毒素可能誘發(fā)風(fēng)濕熱等并發(fā)癥，需通過咽拭子培養(yǎng)確診。青霉素類抗生素是首選治療藥物。
3、免疫力下降：
過度疲勞、熬夜或壓力過大時(shí)，扁桃體局部免疫功能減弱，潛伏的病原體大量繁殖。兒童因免疫系統(tǒng)未完善更易反復(fù)發(fā)作。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力。
4、環(huán)境刺激：
長期接觸粉塵、煙霧或干燥空氣會(huì)導(dǎo)致扁桃體黏膜屏障受損。冬季空調(diào)房內(nèi)濕度低于40%時(shí)，黏膜纖毛清除功能下降，病原體附著風(fēng)險(xiǎn)增加。使用加濕器維持50%-60%濕度可有效預(yù)防。
5、炎癥蔓延：
鄰近的鼻炎、鼻竇炎分泌物經(jīng)后鼻孔倒流，或齲齒、牙齦炎病灶中的細(xì)菌擴(kuò)散，均可繼發(fā)扁桃體感染。慢性鼻竇炎患者更易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，需同步治療原發(fā)灶。
日常需保持口腔清潔，早晚用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔。飲食避免辛辣刺激食物，多攝入百合、雪梨等潤燥食材。急性期建議選擇流質(zhì)飲食，用40℃以下溫水沖泡蜂蜜飲用可緩解咽部不適。適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善呼吸道血液循環(huán)，但發(fā)作期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若每年發(fā)作超過4次或伴隨睡眠呼吸暫停，需耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征。
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