做陰道緊縮手術(shù)可以做體力活動(dòng)嗎
陰道緊縮術(shù)后1-3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈體力活動(dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式及個(gè)人愈合情況調(diào)整。
陰道緊縮術(shù)是通過(guò)手術(shù)修復(fù)陰道壁肌肉和黏膜以改善松弛狀態(tài)，術(shù)后早期組織處于水腫和瘢痕形成階段。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避免任何增加腹壓的動(dòng)作，包括提重物、深蹲、跑步等，防止縫線斷裂或傷口裂開(kāi)。日?；顒?dòng)以緩慢行走為主，單次持續(xù)時(shí)間不超過(guò)30分鐘。術(shù)后1-3個(gè)月可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)，如瑜伽、平地騎自行車等，但需避免會(huì)陰部直接受壓的運(yùn)動(dòng)器械使用。術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)愈合良好后，方可恢復(fù)游泳、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)或重量訓(xùn)練仍需謹(jǐn)慎。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水沖洗外陰1-2次，使用純棉透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋的攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活，6周后需使用水溶性潤(rùn)滑劑減輕摩擦。若出現(xiàn)傷口滲液、持續(xù)疼痛或異常出血，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！