陽萎主要表現(xiàn)為勃起功能障礙，通常包括勃起不堅、勃起時間短、無法完成性交等癥狀。陽萎可能由心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等原因引起。

1、勃起不堅：

陰莖勃起硬度不足，難以達到或維持足夠的硬度進行性交。這種情況可能由心理因素如焦慮、抑郁引起，也可能與血管性病變?nèi)鐒用}硬化有關。長期熬夜、過度疲勞等不良生活習慣也會導致勃起不堅。

2、勃起時間短：

陰莖能夠勃起但持續(xù)時間較短，往往在性交前或性交過程中迅速疲軟。這種情況常見于心理性陽萎，如性交時的緊張情緒或伴侶關系緊張。糖尿病等慢性病導致的神經(jīng)損傷也可能造成勃起時間縮短。

3、無法完成性交：

陰莖完全不能勃起或勃起程度嚴重不足，導致無法插入陰道完成性交。這種情況多見于器質(zhì)性陽萎，如嚴重的心血管疾病、盆腔手術后的神經(jīng)損傷等。長期酗酒、吸煙等不良生活習慣會加重癥狀。

4、晨勃減少：

正常情況下男性在清晨會有自發(fā)勃起，陽萎患者晨勃次數(shù)明顯減少或消失。晨勃減少往往提示存在器質(zhì)性病變，如睪酮水平低下、血管內(nèi)皮功能障礙等。心理因素也可能影響晨勃頻率。

5、性欲減退：

伴隨勃起功能障礙出現(xiàn)的性欲明顯下降，對性刺激反應遲鈍。這種情況可能與體內(nèi)睪酮水平降低有關，也可能是長期勃起困難導致的心理回避。某些抗抑郁藥物、降壓藥等也會引起性欲減退。

陽萎患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上可適當增加富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅果等，有助于改善性功能。適度運動如快走、游泳等有氧運動能促進血液循環(huán)。戒煙限酒對預防和改善陽萎癥狀有積極作用。若癥狀持續(xù)超過3個月，建議及時就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病。心理因素導致的陽萎可考慮心理咨詢或夫妻共同治療。避免自行服用壯陽藥物，應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。