寶寶發(fā)燒后不愛吃飯怎么辦
寶寶發(fā)燒后不愛吃飯可通過調整飲食結構、少量多餐、補充水分、營造舒適進食環(huán)境、適當補充益生菌等方式改善。發(fā)燒后食欲下降可能與消化功能減弱、口腔不適、藥物副作用、疾病消耗、心理因素等原因有關。
1、調整飲食結構
選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、南瓜糊、蘋果泥等，避免油膩或高糖食物加重胃腸負擔。食物溫度以溫熱為宜，可加入少量開胃的食材如山楂、陳皮。若寶寶對某些食物出現(xiàn)抗拒，可暫時替換為同類營養(yǎng)食材。
2、少量多餐
將每日進食量分為6-8次，每次給予小份食物。發(fā)燒期間寶寶胃容量可能縮小，家長需耐心引導，避免強迫進食?？稍趯殞毲逍亚仪榫w穩(wěn)定時嘗試喂食，兩餐之間適當補充口服補液鹽或稀釋果汁。
3、補充水分
優(yōu)先通過母乳、配方奶或溫水維持體液平衡，每日飲水量可按體重每公斤50-100毫升計算。若出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少等脫水征兆，家長需及時就醫(yī)。避免飲用含咖啡因或過高糖分的飲料。
4、營造舒適環(huán)境
保持進食環(huán)境安靜涼爽，避免強光或噪音干擾。用餐時可讓寶寶坐在熟悉的餐椅上，使用顏色鮮艷的餐具增加興趣。家長應保持平和態(tài)度，通過游戲或故事緩解進食壓力，切忌在餐桌上批評或催促。
5、補充益生菌
遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助恢復腸道菌群平衡。配合攝入含益生元的食物如香蕉、燕麥，但需注意過敏風險。若伴隨持續(xù)腹瀉或嘔吐，家長需及時送醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。
家長需每日監(jiān)測寶寶精神狀態(tài)與體溫變化，記錄進食量與排尿次數(shù)。恢復期可逐步增加蛋白質攝入，如蒸蛋羹、魚肉松等。若超過3天未恢復食欲或伴隨嗜睡、反復嘔吐等癥狀，應立即就診排查EB病毒感染、川崎病等疾病。愈后1-2周內仍要保持飲食清淡，避免突然增加胃腸負擔。
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