避孕措施有哪一些
避孕措施主要包括避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針、皮下埋植劑等。選擇適合的避孕方式需綜合考慮安全性、有效性及個人健康狀況。
1、避孕套：
避孕套是常見的物理屏障避孕法，分為男用和女用兩種類型。男用避孕套通過阻隔精液進入陰道達到避孕目的，同時能有效降低性傳播感染風險。女用避孕套由聚氨酯材料制成，使用時置于陰道內(nèi)。正確使用避孕套避孕成功率可達98%，但需注意避免使用過程中破損或滑脫。
2、短效避孕藥：
短效避孕藥為激素類避孕方式，主要成分包含雌激素和孕激素。通過抑制排卵、改變宮頸黏液粘稠度和子宮內(nèi)膜環(huán)境實現(xiàn)避孕。需每日定時服用，避孕效果可達99%。常見藥物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，使用前需經(jīng)醫(yī)生評估心血管疾病等禁忌癥。
3、宮內(nèi)節(jié)育器：
宮內(nèi)節(jié)育器分為含銅型和激素型兩類。含銅節(jié)育器通過銅離子干擾精子活動及受精卵著床，有效期可達5-10年。激素型節(jié)育器能持續(xù)釋放孕激素，避孕同時可緩解痛經(jīng)。需由專業(yè)醫(yī)生放置，可能引起月經(jīng)量增多或點滴出血等副反應。
4、避孕針：
避孕針為長效孕激素制劑，每1-3個月肌肉注射一次。通過抑制排卵和改變子宮內(nèi)膜實現(xiàn)避孕，有效率約94-99%。常見藥物包括醋酸甲羥孕酮注射液，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、體重增加等反應，適合哺乳期婦女及不能規(guī)律服藥者。
5、皮下埋植劑：
皮下埋植劑是將孕激素緩釋系統(tǒng)植入上臂皮下的長效避孕方式。單次植入可維持3-5年避孕效果，避孕成功率超過99%。主要副作用包括不規(guī)則陰道出血，但出血量通常較少。取出后生育能力可快速恢復，適合需要長期可逆避孕的人群。
選擇避孕方式時應結(jié)合年齡、生育計劃及身體狀況。未生育女性可優(yōu)先考慮短效避孕藥或避孕套，已完成生育者適合宮內(nèi)節(jié)育器等長效措施。哺乳期婦女宜選擇單純孕激素制劑，40歲以上女性需注意激素類避孕藥的血栓風險。無論采用何種避孕方法，均建議定期進行婦科檢查，出現(xiàn)異常出血或不適及時就醫(yī)。保持健康生活方式，均衡飲食并適度運動有助于維持生殖系統(tǒng)功能。
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