使用避孕套的時機主要有性生活全程佩戴、接觸生殖器前佩戴、更換性行為方式時更換、避孕套破損后立即更換。

從陰莖勃起后接觸伴侶身體前就需佩戴，直至射精后陰莖完全疲軟前按住套環(huán)退出，防止精液泄漏。

任何可能接觸陰道、肛門、口腔的性行為開始前均需佩戴，包括前戲過程中可能發(fā)生的生殖器摩擦。

陰道交轉(zhuǎn)肛交時必須更換新避孕套，不同體腔間交叉使用會增加感染和破損風險。

發(fā)現(xiàn)避孕套滑脫、撕裂或使用油性潤滑劑導致材質(zhì)溶解時，需立即停止性行為并更換新避孕套。

選擇合適尺寸的避孕套并檢查有效期，使用水溶性潤滑劑可降低破損概率，若發(fā)生高危暴露建議72小時內(nèi)就醫(yī)評估暴露后預防。