脾虛濕氣重肥胖吃什么中成藥
脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖可選用健脾祛濕類中成藥，常見(jiàn)選擇包括參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等。
1、參苓白術(shù)散：
針對(duì)脾虛濕盛型肥胖，方中人參、白術(shù)補(bǔ)脾益氣，茯苓、薏苡仁利水滲濕。臨床表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀時(shí)適用，可配合赤小豆粥增強(qiáng)利濕效果。服用期間忌食生冷油膩，連續(xù)使用2-3療程效果更佳。
2、香砂六君丸：
適用于痰濕阻滯型肥胖，木香、砂仁理氣化濕，黨參、白術(shù)健脾助運(yùn)。對(duì)于脘腹脹滿、舌苔白膩者效果顯著。建議搭配陳皮普洱茶飲用，每日午晚飯后各服6克，需持續(xù)使用1個(gè)月以上。
3、平胃散：
專治濕濁困脾型肥胖，蒼術(shù)燥濕健脾，厚樸行氣消脹。體重增長(zhǎng)伴口黏、肢體困重者適宜?？膳浜习闹须溲ㄔ鰪?qiáng)療效，服藥期間每日快走30分鐘促進(jìn)濕濁代謝。
4、二陳丸：
針對(duì)痰濕型肥胖，半夏、陳皮化痰降濁，茯苓健脾利濕。適用于體胖痰多、胸悶嘔惡癥狀。建議早晚餐前溫水送服，配合薏米冬瓜湯食療，痰濕體質(zhì)需連續(xù)調(diào)理3個(gè)月。
5、保和丸：
調(diào)理脾虛食積型肥胖，山楂、神曲消食化滯，連翹清熱。適用于暴飲暴食后體重驟增人群。服用時(shí)搭配腹部按摩，每日順時(shí)針揉腹100次，忌食甜膩燒烤類食物。
脾虛濕重肥胖者日常可多食山藥、芡實(shí)、薏米等健脾食材，配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉招式練習(xí)。避免久坐潮濕環(huán)境，每晚用艾草泡腳20分鐘。若體重持續(xù)增加伴水腫、氣短，需及時(shí)就醫(yī)排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期調(diào)理需注意藥物配伍，如服用參苓白術(shù)散期間不宜同時(shí)使用大黃類瀉藥，以免損傷脾胃陽(yáng)氣。
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