長效避孕藥這個月忘記吃了怎么辦
漏服長效避孕藥可通過補服藥物、使用屏障避孕法、調(diào)整服藥周期等方式補救。長效避孕藥漏服可能導(dǎo)致避孕失敗，主要與激素水平波動、排卵風(fēng)險增加等因素有關(guān)。
1、補服藥物：
發(fā)現(xiàn)漏服后12小時內(nèi)需立即補服當(dāng)次劑量，超過12小時則需在次日正常服藥時間補服雙倍劑量。補服后需連續(xù)使用7天屏障避孕法。常見長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片、去氧孕烯炔雌醇片等均適用此原則。
2、屏障避孕：
漏服后至補服滿7天內(nèi)需配合使用避孕套等屏障避孕法。激素水平恢復(fù)需要5-7天周期，此期間排卵可能恢復(fù)，單獨依賴藥物避孕存在意外妊娠風(fēng)險。
3、周期調(diào)整：
當(dāng)月漏服超過2次建議放棄本周期避孕計劃，改用其他避孕方式并等待下個月經(jīng)周期重啟服藥。多次漏服會導(dǎo)致血藥濃度不足，顯著降低避孕有效率。
4、緊急避孕：
漏服期間發(fā)生無保護性行為后72小時內(nèi)可服用左炔諾孕酮等緊急避孕藥。但緊急避孕藥不能替代常規(guī)避孕，一年內(nèi)使用不宜超過3次。
5、就醫(yī)評估：
頻繁漏服者需就醫(yī)評估是否適合繼續(xù)使用長效避孕藥。部分人群可能存在藥物吸收障礙或代謝異常，需更換避孕方式如宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑等。
建立手機提醒、將藥物放置在顯眼位置有助于避免漏服。漏服后建議增加富含維生素B族的食物如全麥面包、香蕉等，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持規(guī)律作息可穩(wěn)定激素水平，漏服當(dāng)月應(yīng)避免熬夜、過量飲酒等影響藥物代謝的行為。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或異常出血應(yīng)及時婦科檢查，必要時進(jìn)行激素六項檢測評估卵巢功能。
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