副乳切除術(shù)后的注意事項
副乳切除術(shù)后需注意傷口護理、避免劇烈運動、穿戴合適內(nèi)衣、觀察恢復(fù)情況、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項。副乳切除術(shù)是通過手術(shù)方式去除多余乳腺組織，術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果。
1、傷口護理
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。醫(yī)生會在傷口處覆蓋敷料，定期更換敷料有助于預(yù)防感染。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后短期內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。
2、避免劇烈運動
術(shù)后1-2周內(nèi)限制上肢大幅度活動，避免提重物或劇烈運動。過早進行劇烈活動可能導(dǎo)致傷口裂開或出血?？蛇M行輕度散步促進血液循環(huán)，但需避免手臂過度伸展的動作。術(shù)后4-6周經(jīng)醫(yī)生評估后可逐步恢復(fù)常規(guī)運動。
3、穿戴合適內(nèi)衣
選擇無鋼圈、全棉材質(zhì)的寬松內(nèi)衣，減少對手術(shù)部位的壓迫。避免穿著過緊內(nèi)衣導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻。術(shù)后早期可使用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎，有助于減輕腫脹。夜間睡眠時可暫時不穿內(nèi)衣，保持舒適體位。
4、觀察恢復(fù)情況
術(shù)后可能出現(xiàn)輕微疼痛、淤青或腫脹，屬于正常現(xiàn)象。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常硬結(jié)，需及時聯(lián)系醫(yī)生。定期復(fù)查讓醫(yī)生評估傷口愈合情況。術(shù)后瘢痕會隨時間逐漸軟化，可遵醫(yī)囑使用祛疤產(chǎn)品。
5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
術(shù)后初期選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性飲食。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋等，有助于傷口修復(fù)。補充維生素C促進膠原蛋白合成，多吃新鮮蔬菜水果。限制高鹽高脂食物，預(yù)防術(shù)后水腫。
副乳切除術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累。術(shù)后1個月內(nèi)禁止泡澡、游泳等可能污染傷口的活動。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素等藥物，不可自行增減藥量。保持積極心態(tài)有助于身體恢復(fù)，如出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通。術(shù)后3-6個月需復(fù)查評估最終恢復(fù)效果，期間避免暴曬手術(shù)部位以防色素沉著。
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