掌紋類型反映體質特征，常見有川字紋、斷掌紋、網狀紋、鏈狀紋、島狀紋五種典型形態(tài)。

1、川字紋：

中指與無名指下方呈現(xiàn)獨立的三條縱紋，形似"川"字。此類掌紋者多屬肝郁體質，易出現(xiàn)情緒波動、胸悶脅痛。調理可選用柴胡疏肝散加減，配合太沖穴、期門穴指壓按摩，日常飲用玫瑰陳皮茶疏肝解郁。

2、斷掌紋：

智慧線與感情線融合成橫貫手掌的單一深紋。中醫(yī)認為與先天腎精不足相關，常見于過敏體質人群。建議服用六味地黃丸滋補腎陰，艾灸關元穴、腎俞穴，食療推薦黑豆核桃粥。

3、網狀紋：

掌面細紋交錯如網，多提示脾胃虛弱。此類人群常有消化不良、食欲不振，宜用參苓白術散健脾，每日順時針摩腹200次，食療選擇山藥小米粥搭配焦三仙茶飲。

4、鏈狀紋：

主要掌紋呈斷續(xù)鏈條狀，與肺氣不足相關。易感人群可練習八段錦"左右開弓似射雕"動作，服用玉屏風散增強衛(wèi)氣，定期刮痧肺經循行部位。

5、島狀紋：

掌紋線出現(xiàn)閉合環(huán)島樣結構，多提示氣血瘀滯。推薦血府逐瘀湯活血化瘀，配合紅花油掌部推拿，每周2次花椒水泡手促進循環(huán)。

觀察掌紋需結合整體辨證，不同紋理對應體質差異可通過中醫(yī)外治法調理。日?？蛇M行五禽戲虎式鍛煉增強肝經氣血，飲食添加茯苓、薏苡仁等藥食同源食材。掌部保暖避免接觸寒涼物質，睡眠時保持手掌自然舒展狀態(tài)。定期用當歸、川芎煎湯熏蒸雙手，既能改善局部微循環(huán)，又能通過手部反射區(qū)調節(jié)臟腑功能。