應激相關的精神障礙可分為哪些類型
應激相關的精神障礙可分為急性應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、適應障礙等類型。這些疾病通常由突發(fā)或持續(xù)的心理社會壓力事件引發(fā)，表現為情緒、行為及認知功能異常。
1、急性應激障礙
急性應激障礙在遭遇強烈創(chuàng)傷事件后數分鐘至數小時內出現，癥狀持續(xù)3天至1個月?；颊呖赡艹霈F分離性癥狀如現實感喪失、情感麻木，或反復體驗創(chuàng)傷場景。部分患者伴隨心悸、出汗等自主神經功能紊亂。治療需結合心理危機干預，必要時短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物緩解癥狀。
2、創(chuàng)傷后應激障礙
創(chuàng)傷后應激障礙癥狀持續(xù)超過1個月，典型表現為創(chuàng)傷再體驗、回避行為及警覺性增高?；颊呖赡芤蜷W回、噩夢反復經歷創(chuàng)傷事件，長期回避相關場所或話題。臨床常用舍曲林片、帕羅西汀片等抗抑郁藥物聯(lián)合認知行為治療，嚴重病例需配合眼動脫敏與再加工治療。
3、適應障礙
適應障礙多在壓力事件后3個月內發(fā)生，表現為情緒低落、焦慮或行為問題，持續(xù)時間不超過6個月。青少年可能出現退行性行為，成人常見工作效能下降。治療以支持性心理治療為主，失眠者可短期使用唑吡坦片，抑郁癥狀明顯時考慮草酸艾司西酞普蘭片。
4、其他特定類型
包括延長哀傷障礙等特殊形式，表現為喪親后持續(xù)超過6個月的強烈痛苦，伴隨社會功能損害。臨床需鑒別抑郁癥，治療采用哀傷輔導聯(lián)合人際心理治療，頑固病例可試用文拉法辛緩釋片。
5、未特定的應激障礙
不符合上述分類標準但明確與應激相關的精神癥狀，如職業(yè)倦怠綜合征。表現為情感耗竭、人格解體及成就感降低，干預需調整工作環(huán)境并配合正念訓練，嚴重者使用鹽酸度洛西汀腸溶膠囊改善情緒癥狀。
應激相關精神障礙患者需保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食注意增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。家屬應提供情感支持但避免過度保護，癥狀持續(xù)加重或出現自傷念頭時須立即陪同就醫(yī)?？祻推诳蓞⑴c團體心理治療，逐步恢復社會功能。
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