高血壓190該怎么辦
血壓達(dá)到190毫米汞柱屬于高血壓急癥，需立即就醫(yī)處理。高血壓急癥可能由原發(fā)性高血壓控制不佳、腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等因素引起，通常表現(xiàn)為劇烈頭痛、視物模糊、胸痛等癥狀。
高血壓急癥需在急診科或心血管內(nèi)科接受緊急降壓治療，常用靜脈注射藥物包括硝酸甘油注射液、尼卡地平注射液等。口服降壓藥如硝苯地平控釋片、卡托普利片等可作為后續(xù)維持治療。同時(shí)需完善腎功能、心臟超聲等檢查評(píng)估靶器官損害?；颊邞?yīng)保持安靜臥位，避免情緒激動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓變化。若合并胸痛或意識(shí)障礙，需排除急性心肌梗死或腦出血等危重情況。
長(zhǎng)期高血壓管理需堅(jiān)持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克。適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在24以下。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。避免擅自停用或更改降壓藥物劑量，出現(xiàn)頭暈、浮腫等不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)復(fù)診。家中可配備電子血壓計(jì)，每日早晚測(cè)量并記錄血壓波動(dòng)情況。
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