去頰脂墊后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、腫脹管理和定期復(fù)查。去頰脂墊是通過手術(shù)去除部分頰部脂肪墊以改善面部輪廓的整形手術(shù)，術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果和安全性。

1、傷口護理

術(shù)后24小時內(nèi)避免觸碰或沾水，遵醫(yī)囑使用無菌敷料覆蓋。若出現(xiàn)滲液或紅腫加重，需及時就醫(yī)處理。禁止自行拆線或涂抹藥膏，防止感染。拆線前避免使用化妝品或護膚品接觸傷口區(qū)域。術(shù)后7-10天需復(fù)查傷口愈合情況。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免辛辣、過硬、過熱食物刺激傷口。推薦米湯、蒸蛋、果蔬泥等易消化食物，禁止飲酒或碳酸飲料。2周后逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需減少咀嚼幅度較大的食物攝入。

3、活動限制

術(shù)后48小時內(nèi)保持半臥位休息，避免劇烈運動或低頭動作。1周內(nèi)禁止健身、游泳等可能增加面部壓力的活動。睡眠時墊高枕頭減輕面部腫脹，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)區(qū)域。2周內(nèi)禁止桑拿、高溫瑜伽等高溫環(huán)境活動。

4、腫脹管理

術(shù)后3天內(nèi)可間隔冰敷，每次不超過15分鐘。腫脹高峰期出現(xiàn)在術(shù)后2-3天，1-2周逐漸消退。避免用力按摩或熱敷面部，防止出血或脂肪移位。若腫脹伴隨劇烈疼痛或皮膚發(fā)紫，需立即聯(lián)系醫(yī)生。

5、定期復(fù)查

按醫(yī)囑在術(shù)后1周、1個月、3個月進行復(fù)查，評估脂肪去除效果和面部對稱性。術(shù)后3個月內(nèi)避免其他面部整形項目，防止相互影響。如出現(xiàn)局部凹陷、感覺異常等并發(fā)癥，需及時進行修復(fù)評估。

去頰脂墊后需保持術(shù)區(qū)清潔干燥，術(shù)后1個月內(nèi)避免暴曬或極端溫度環(huán)境。選擇寬松衣物減少面部摩擦，睡眠時使用專用頭套固定面部形態(tài)?；謴?fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或不對稱等情況需立即就醫(yī)。術(shù)后3-6個月為最終效果穩(wěn)定期，期間需避免體重劇烈波動影響手術(shù)效果。日?？奢p柔按摩促進淋巴回流，但需避開手術(shù)切口位置。