脾虛太瘦吃什么藥
脾虛消瘦需健脾益氣,常用藥物有人參健脾丸、補中益氣丸、參苓白術(shù)散,配合飲食調(diào)理效果更佳。
針對脾胃虛弱引起的消瘦乏力,含人參、白術(shù)等成分,能補氣健脾。每日2次,每次1丸,飯前溫水送服。服藥期間忌食生冷油膩,連續(xù)服用1個月可見改善。搭配山藥粥食用可增強藥效。
適用于中氣下陷型消瘦,含黃芪、炙甘草等藥材。每日3次,每次8丸,能升陽舉陷、健脾和胃。典型癥狀包括食少腹脹、大便溏薄。配合艾灸足三里穴效果顯著,需堅持2-3個療程。
治療脾虛濕盛型消瘦,含茯苓、薏苡仁等利濕藥材。每次6克沖服,每日2次,能健脾滲濕。適用于舌苔厚膩、肢體困重者??赏瑫r用陳皮泡水代茶飲,避免久處潮濕環(huán)境。
紅棗小米粥每日早餐食用,配合蒸南瓜作為加餐。午后飲用黨參黃芪茶,取黨參10克、黃芪15克煎水代茶。晚餐選擇鯽魚豆腐湯,加入生姜3片溫中健脾。忌食冰淇淋等寒涼食物。
每日按壓足三里穴5分鐘,配合摩腹療法順時針揉按腹部。每周艾灸中脘穴2次,每次15分鐘。練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式,早晚各做3組,每組8次。保持規(guī)律作息,避免過度思慮傷脾。
脾虛消瘦者需長期調(diào)理,建議晨起空腹服用四君子湯人參9克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克,配合適量有氧運動如快走、太極拳。多食用黃色食物如玉米、胡蘿卜,晚餐后散步30分鐘促進消化。若持續(xù)消瘦伴腹瀉需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病,定期復查舌脈調(diào)整用藥方案。
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