做乳暈縮小有哪些護(hù)理方法
乳暈縮小術(shù)后護(hù)理方法主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴寬松內(nèi)衣、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等。
1、保持傷口清潔干燥
術(shù)后需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔清潔傷口，避免使用刺激性洗劑。洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)，清洗后立即擦干并更換新敷料。若發(fā)現(xiàn)滲液增多或敷料污染應(yīng)及時(shí)更換，防止細(xì)菌感染影響愈合。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及上肢大幅度活動(dòng)，減少乳房組織牽拉。1個(gè)月內(nèi)避免游泳、健身等可能引起傷口張力的活動(dòng)，防止縫線斷裂或血腫形成。日?；顒?dòng)時(shí)注意動(dòng)作緩慢，睡眠時(shí)建議仰臥減少側(cè)壓。
3、穿戴寬松內(nèi)衣
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，確保罩杯完全包裹乳房且無壓迫感。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免穿緊身文胸或帶有蕾絲裝飾的內(nèi)衣，防止摩擦導(dǎo)致色素沉著。夜間可穿前扣式寬松背心保持胸部穩(wěn)定。
4、按時(shí)用藥
遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染，涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。若出現(xiàn)腫脹疼痛可短期服用塞來昔布膠囊，但禁止自行使用阿司匹林等抗凝藥物。需完整服用醫(yī)生開具的抗生素療程。
5、定期復(fù)查
術(shù)后3天需首次復(fù)查觀察血運(yùn)情況，7-10天拆線時(shí)評估愈合進(jìn)度。1個(gè)月后復(fù)查乳暈形態(tài)與感覺功能，3個(gè)月隨訪確認(rèn)最終效果。若期間出現(xiàn)持續(xù)紅腫、劇烈疼痛或異常分泌物需立即就診。
術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，每日補(bǔ)充300克深色蔬菜促進(jìn)微循環(huán)?；謴?fù)期禁止吸煙飲酒，避免攝入辛辣刺激食物。拆線前可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，2周后經(jīng)醫(yī)生評估方可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。注意觀察乳暈顏色變化，若出現(xiàn)明顯不對稱或瘢痕增生需及時(shí)干預(yù)。
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