根治腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸汗。避免長時間穿同一雙鞋，運動后及時更換襪子。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質或抗菌纖維襪子，每日更換并高溫燙洗。鞋子宜選用真皮或網面透氣材質，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季選擇吸濕排汗功能好的保暖襪。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。糜爛型腳氣需先使用硼酸溶液濕敷，待創(chuàng)面收斂后再用藥。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復發(fā)。

4、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、指甲剪等個人物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員同時患病需集體治療，寵物患癬病需同步處理。治療期間將鞋襪與其他衣物分開洗滌。

5、定期消毒鞋襪

使用紫外線烘鞋器或含氯消毒液處理鞋子內部，襪子煮沸15分鐘或浸泡消毒液30分鐘。鞋柜可放置抗真菌熏蒸片，每月用酒精棉片擦拭消毒。新購鞋子建議先噴灑防霉劑再穿著。

根治腳氣需堅持用藥與護理結合，癥狀緩解后仍要繼續(xù)用藥1-2周。日?？啥喑愿缓S生素B族的粗糧、瘦肉增強皮膚抵抗力，避免辛辣刺激食物。發(fā)現趾甲增厚變色需及時就醫(yī)，可能合并甲真菌感染。治療期間建議每月更換一次牙刷、毛巾等個人用品，防止真菌定植復發(fā)。