懷孕危險期和安全期怎么算
懷孕危險期通常指排卵期前后5天，安全期則指月經周期中排卵期以外的時段，但安全期避孕并非絕對可靠。
危險期計算需結合月經周期規(guī)律性。月經周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經前14天左右，危險期為排卵日前5天至后4天。例如28天周期者，危險期多在第9-18天。月經周期不規(guī)律時，危險期計算可能偏差較大，需結合基礎體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷。安全期包括月經干凈后至危險期前，以及危險期結束后至下次月經前。安全期避孕失敗率較高，因排卵可能受情緒、藥物等因素影響提前或延后。
安全期避孕失敗率約15%，因精子在女性生殖道可存活3天，卵子排出后存活1天，實際受孕窗口期可能延長。哺乳期、圍絕經期等特殊階段排卵更不穩(wěn)定，安全期計算準確性進一步降低。緊急避孕藥使用、激素水平波動、盆腔炎癥等情況均可能導致意外排卵。安全期避孕不適合月經周期短于21天或長于35天的人群。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。備孕女性可通過記錄基礎體溫、觀察宮頸黏液變化提高危險期判斷準確性。若月經延遲超過1周，需進行早孕檢測確認是否意外懷孕。
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