老年抑郁癥患者吃哪些中藥好
老年抑郁癥患者可選用柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、歸脾湯等中藥方劑調(diào)理，配合針灸、情志療法效果更佳。
1、疏肝解郁方
肝氣郁結(jié)型表現(xiàn)為胸悶脅痛，柴胡疏肝散是經(jīng)典方劑，含柴胡12g、香附10g、川芎8g等。臨床研究表明，該方可提升腦內(nèi)5-HT水平。日?？捎妹倒寤?朵、陳皮3g代茶飲，配合太沖穴按摩。
2、養(yǎng)心安神方
心脾兩虛型多見失眠健忘，歸脾湯含黃芪15g、龍眼肉10g、酸棗仁12g。實(shí)驗(yàn)顯示其能調(diào)節(jié)HPA軸功能。藥膳可選蓮子百合粥，睡前用吳茱萸粉敷涌泉穴。
3、調(diào)和營衛(wèi)方
臟躁證常見情緒波動大，甘麥大棗湯中浮小麥30g、甘草9g、大棗10枚。現(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí)其GABA受體調(diào)節(jié)作用。可配合耳穴壓豆，取神門、心、內(nèi)分泌等穴位。
4、補(bǔ)腎益腦方
腎精虧虛型多伴耳鳴腰酸，左歸丸含熟地24g、山藥12g、枸杞9g。研究顯示其具有神經(jīng)保護(hù)作用。食療推薦黑芝麻核桃糊，每日練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"。
5、活血化瘀方
久病入絡(luò)型可見舌暗瘀斑，血府逐瘀湯含桃仁12g、紅花9g、當(dāng)歸10g。該方能改善腦微循環(huán)。外治法可用艾灸膈俞穴，配合藥枕菊花、合歡皮各100g。
老年抑郁癥需注重飲食調(diào)理，常食小米、香蕉、深海魚等富含色氨酸食物，避免濃茶咖啡。每日晨起散步30分鐘，練習(xí)六字訣"噓"字功疏肝。穴位保健可常按內(nèi)關(guān)、三陰交，睡前用夜交藤30g煮水泡腳。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個月，期間定期復(fù)診調(diào)整方劑。嚴(yán)重失眠或自殺傾向者應(yīng)及時就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療更安全有效。
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