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性欲減退中醫(yī)怎么治療

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 性欲 中醫(yī)

性欲減退可通過(guò)中醫(yī)辨證施治,常見(jiàn)原因包括腎陽(yáng)虛衰、肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛及濕熱下注,對(duì)應(yīng)采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、疏肝解郁、補(bǔ)益氣血、健脾養(yǎng)心及清熱利濕等治法。

1、腎陽(yáng)虛衰:

腎陽(yáng)不足導(dǎo)致命門火衰,表現(xiàn)為性欲淡漠、腰膝酸冷。治療以右歸丸為基礎(chǔ)方,配合艾灸關(guān)元、命門穴;日??墒秤醚蛉鉄蹊坭交蝻嬘萌夤鸲胖俨?,練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作。

2、肝郁氣滯:

情志不暢致肝經(jīng)氣血瘀阻,多見(jiàn)胸悶脅脹、情緒抑郁。選用柴胡疏肝散加減,配合太沖穴針刺及脅肋部刮痧;飲食推薦玫瑰陳皮茶、金橘蜜餞,每日晨起敲打膽經(jīng)疏通氣血。

3、氣血不足:

久病體弱或思慮過(guò)度耗傷氣血,常見(jiàn)面色萎黃、神疲乏力。歸脾湯配合足三里艾灸效果顯著,食療可用當(dāng)歸生姜羊肉湯或黃芪紅棗粥,太極拳云手式可促進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、心脾兩虛:

勞心過(guò)度損傷心脾,伴心悸健忘、食欲減退。方選甘麥大棗湯合四君子湯,內(nèi)關(guān)、三陰交穴位按摩;建議食用龍眼山藥粥、茯苓餅,睡前練習(xí)靜坐調(diào)息法。

5、濕熱下注:

下焦?jié)駸嶙铚?jīng)絡(luò),多見(jiàn)陰部潮濕、口苦尿黃。龍膽瀉肝湯配合陰陵泉刺絡(luò)拔罐,飲食宜選赤小豆薏米粥、冬瓜湯,避免久坐并練習(xí)五禽戲虎戲動(dòng)作。

中醫(yī)治療性欲減退需配合生活調(diào)攝,避免生冷油膩食物,適量食用核桃、黑芝麻、牡蠣等益精食材。堅(jiān)持八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù),保證子時(shí)前入睡。嚴(yán)重者需排除器質(zhì)性疾病,必要時(shí)配合心理咨詢。治療期間忌房勞過(guò)度,保持會(huì)陰部清潔干燥,女性經(jīng)期暫停腰部艾灸。

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