懷孕期間為什么會(huì)患脂肪肝？如何預(yù)防孕婦妊娠合并脂肪肝
女性孕期脂肪肝主要是女性朋友在孕期發(fā)生的嚴(yán)重并發(fā)癥，通常發(fā)病迅速，對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害。如果診療延誤，母嬰死亡率非常高。
女性懷孕為什么會(huì)出現(xiàn)脂肪肝？
目前為止，該病的病因尚不清楚。據(jù)推測(cè)，與妊娠引起的激素變化有關(guān)，其病理變化是肝、腎、胰、腦等器官積累的游離脂肪酸，多器官受損，通常發(fā)生在妊娠28~40周，特別是妊娠35周。
懷孕初期，孕婦只出現(xiàn)惡心、嘔吐、疲勞、上腹痛或頭痛等癥狀，容易與胃腸炎、肝病等消化系統(tǒng)疾病混淆。妊娠未結(jié)束，病情進(jìn)展迅速，凝血功能障礙(皮膚淤血、淤血、嘔血、出血、牙齦出血、顱內(nèi)出血)、低血糖、意識(shí)障礙、精神癥狀和昏迷、尿少等癥狀。通常在短期內(nèi)死亡。
如何預(yù)防孕婦妊娠合并脂肪肝？
1、女性產(chǎn)后一周可以開始運(yùn)動(dòng)
女性朋友在產(chǎn)后第一周可以做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，做簡(jiǎn)單的肛門運(yùn)動(dòng)，在房間里慢慢走動(dòng)，在床上做仰臥和抬腿的姿勢(shì)，可以鍛煉腹部和腰部的肌肉。此外，產(chǎn)后一周的運(yùn)動(dòng)不應(yīng)過于激烈，以避免子宮下垂和其他后遺癥。在分娩后的六周內(nèi)，如果沒有并發(fā)癥，你可以做一些更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如健美操和游泳。
2、營養(yǎng)飲食
避免脂肪肝必須平衡營養(yǎng)，簡(jiǎn)單來說，是我們吃的食物，不能只吃一種，而且保證食物充足。為了減肥，很多準(zhǔn)媽媽中午只吃水果而不吃飯，這樣脂肪反彈更快，中午一定要吃飽。
3、母乳喂養(yǎng)
孕期，母體脂肪的積累是為了哺乳期的準(zhǔn)備，想要快速恢復(fù)苗條身材的女性應(yīng)該推薦母乳喂養(yǎng)，時(shí)間越長越好，因?yàn)椴溉槠跁?huì)消耗身體的能量。營養(yǎng)會(huì)轉(zhuǎn)化為母乳，母乳喂養(yǎng)孩子一定會(huì)起到減肥的作用。產(chǎn)后女性體重超過20-50%的正常范圍稱為生育肥胖，是準(zhǔn)媽媽們必須減少的多馀脂肪。
通過本文的詳細(xì)介紹，相信女性朋友們已經(jīng)知道懷孕期間應(yīng)該如何避免妊娠合并脂肪肝的出現(xiàn)了。另外，懷孕期間要注意心情愉快，不要過度擔(dān)心，壞心情也會(huì)出現(xiàn)身體，健康問題不同。
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