女性的皮膚不好 喝七種湯對(duì)癥療養(yǎng)
關(guān)鍵詞：
皮膚
如今女性承擔(dān)的各方面壓力一點(diǎn)也不比男性少，女性要兼顧家庭和工作，所以付出的比男性要更多。長(zhǎng)期的亞歷山大會(huì)讓女性的皮膚變得很差，那該怎么緩解這種癥狀？不如喝點(diǎn)湯來調(diào)理：
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。
白嫩肌膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時(shí)常和我們過不去，不是長(zhǎng)著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎么辦？適當(dāng)改變飲食結(jié)構(gòu)可能會(huì)大大改善皮膚。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該對(duì)癥療法。
2、脾胃不強(qiáng)，火氣大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜-清熱解毒，健脾胃，小便紅黃，就喝這湯吧。土茯苓味道重，烹飪時(shí)用調(diào)味復(fù)蓋也是檢查烹飪技術(shù)的好方法。
3、工作繁忙，壓力過大的女性
西洋參甲魚——與人參相比，西洋參性格溫和，適合更多人補(bǔ)充，而且四季適合，甲魚的補(bǔ)充效果眾所周知。這種湯特別適合工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性，可以補(bǔ)充空氣養(yǎng)陰，消除火災(zāi)，養(yǎng)胃。
4、秋冬干燥、肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煮鴨-主要作用是補(bǔ)充肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)重視鴨肉涼爽，適合夏天吃。但請(qǐng)注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要吃。
5、冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯-清火潤(rùn)肺、補(bǔ)氣，常吃。
6、月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性
棗烏雞湯棗自古以來就是補(bǔ)血的好產(chǎn)品，但烏雞更有益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對(duì)月經(jīng)紊亂有一定的療效，經(jīng)常吃也能美容。
7、壓力性頭痛的女性
天麻鴿子湯-天麻頭痛眩暈，身體麻木效果特別好，但鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富，口感柔軟，因此受到過度使用大腦的女性朋友的喜愛。
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