關(guān)于性生活的3個小常識，男女都需要了解！
關(guān)鍵詞：
男女
性生活男女交往不可或缺的快樂行為，神圣而美麗。然而，許多人不知道結(jié)果在中國避免性的環(huán)境下，很多人不知道性生活。其實關(guān)于性生活，男女需要知道以下問題。
哪些性生活常識男女需要知道？
1、和諧的性生活可以使人更加年輕
有些人認為性生活是可恥的，如果長期存在性生活行為只會對自己造成傷害，但不知道這種想法是錯誤的。長期保持和諧的性生活比沒有性生活的人年輕。因為在性生活的過程中，雙方不僅從心理上，還能享受身體上的喜悅。另外，身體的荷爾蒙分泌多，能夠維持大腦的運轉(zhuǎn)，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝。尤其是女人，擁有和諧的性生活不僅能讓肌膚更有彈性，還能讓女人渾身上下充滿風情和魅力。
2、適當性生活可以提高抵抗力
經(jīng)常會聽到醫(yī)生說控制性生活，避免過度。很多人認為性生活是傷害身體的行為，但實際上每周兩次性生活可以提高身體免疫球蛋白的數(shù)量，提高抵抗力，免疫球蛋白是免疫系統(tǒng)不可或缺的物質(zhì)，有效預(yù)防流感和疾病。另外，性生活可以促進內(nèi)咖啡肽的釋放，使睡眠更好，在身體熟悉的時候細胞可以自主修復。
3、年齡到了就不能進行性生活
在我國很多人的認知當中，上了年齡的中老年人就不能進行性生活，這是可恥的，但其實并不是。隨著年齡的增長，身體的功能逐漸下降，性能力和性欲也會下降，但并不意味著完全沒有性欲，在有性欲的時候抑制自己反而會出現(xiàn)身體不能釋放的問題。另外，對于女性來說，沒有性生活的婦科疾病和乳腺癌的概率很高，到了年齡，可以根據(jù)自己的身體需求進行性生活。
性生活后有哪些注意事項？
雖然性生活可以使彼此放松，達到愉悅的享受，但在事后有注意事項，如不要馬上睡覺，馬上睡覺會使呼吸加快，反而使疲勞感加重。另外在事后喝杯溫水可以補充所流失的水分，使身體能量恢復。
溫暖的提示是，男女必須正確理解性生活，不要認為性是可恥的，更不用說了。只有理解性生活的知識，才能正確判斷自己的差異，在性生活中也能防止傷害。
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