牙周炎在飲食方面注意的事項
關(guān)鍵詞：
牙周炎
現(xiàn)在患牙周炎的人應(yīng)該不少。大家都知道從嘴里進來的說法，確實如此。但是，從相反的角度來看，我們也能吃到健康。你知道預(yù)防牙周炎的食物是什么嗎？讓專家詳細介紹牙周炎的飲食知識。
牙周炎的特征:
牙周炎的特征是牙周圍組織(包括牙齦、牙周膜、牙槽骨)的慢性破壞，自覺癥狀不明顯，經(jīng)常不被普通人注意。牙齦出血、出膿、口臭、牙齒松動、伸長、移位、疼痛發(fā)生后，患者受到重視。如果不及時治療，其牙齒損失的數(shù)量往往不是單一的，而是多數(shù)牙齒，甚至全口牙齒同時受到影響。牙周炎發(fā)病的原因有局部和全身因素。一般來說，口腔衛(wèi)生不良、牙石和牙垢堆積、食物堵塞、細菌和菌斑的作用、不良補牙和牙齒刺激、牙齦壓迫等是牙周炎的重要原因。有時候，全身性要素對牙周炎的發(fā)生和發(fā)展也起到一定的作用，例如年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)等要素，在一定程度上也可以改變組織抵抗力和口腔共生菌的關(guān)系，使原本不能引起病變的局部要素，成為可以引起病變的要素。任何單獨的因素都不能引起牙周炎。日常生活中哪些食物能有效預(yù)防牙周?。?/p>
比較好的食物是
1、核桃
正常的牙齒白皙結(jié)實，外觀完全不足，但遇到酸、甜、冷、熱的食物會疼痛，這就是牙齒的本質(zhì)過敏癥。經(jīng)常吃核桃可以起到預(yù)防和治療的作用。核桃仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)滲透到牙齒本質(zhì)的小管內(nèi)，起到隔離作用。蛋白脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可以生嚼，或者稍微加熱后用患牙反復咀嚼，每天3~4次。
2、梨
飯后吃新鮮梨，慢慢咀嚼洗牙面，按摩牙齦，消除牙齒間的食物殘渣，預(yù)防牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢的血液循環(huán)。特別是對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
3、杞子
中醫(yī)認為腎主骨、生髓、牙齒為骨馀。腎衰竭牙齒脫落，腎固定牙齒堅固。枸杞子有補肝腎的功效，長期服用強筋骨，可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子具有促進牙周膜或纖維細胞增殖和附著作用。對老年性牙周炎的預(yù)防效果非常好。枸杞子也可以內(nèi)服，每天30g，咀嚼后用溫水送服。
這些食物應(yīng)該在我們的生活中隨處可見，價格也不太高，對健康也很有利，請注意。事實上，這種疾病不僅會給我們帶來疼痛，還會給我們帶來其他傷害。如果你有相關(guān)癥狀，你必須去醫(yī)院治療。
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