腰椎間盤突出的五大食療妙方 腰間盤突出的治療方法有什么
很多患者以為只要關(guān)注腰間盤突出的治療就可以一勞永逸，而輕視了日常的護(hù)理工作。這是非常錯誤的想法，很容易加重病情，導(dǎo)致下肢癱瘓等嚴(yán)重后果的。正確地護(hù)理有助于腰間盤突出的康復(fù)。下面我們就來具體了解一些腰椎間盤突出的飲食保健。腰椎間盤突出的五大食療妙方：
1、當(dāng)歸生姜羊肉湯
食療組成：當(dāng)歸、生姜各30克切大片，羊肉500克焯沸水，晾涼，切塊，紅棗10個。
制作方法：羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個同入砂鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
功效：溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛、氣血凝滯型腰間盤突出。
2、芝麻粥
食療組成：芝麻15克，大米100克。
制作方法：將芝麻用水淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米煮粥。每日1劑，供早餐食用。
功效：可以緩解腰間盤突出。
3、杜仲核桃豬腰湯
食療組成：豬腎（豬腰）1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。
制作方法：同入燉盅，加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉，每日1劑。
功效：益氣補(bǔ)腎，壯腰助陽，主治腎氣不足型腰間盤突出。
4、千斤拔狗脊煲豬尾
食療組成：千斤拔50克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片。
制作方法：水5碗煎至1碗，飲湯吃豬尾。
功效：用于腰間盤突出緩解期。
5、防己桑枝粥
食療組成：防己12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
制法方法：把全部用料洗凈，放入瓦鍋，加水適量，然后用文火煮2～3個小時(shí)，成粥即可。隨量食用。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：失眠吃什么？告別失眠的藥膳