健脾祛濕茶飲配方 健脾祛濕喝什么茶？
1、祛濕養(yǎng)神茶
紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2元，樟香2元，廣陳皮1元。
2、竹葉茅根茶
竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。
3、薏米茶
將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內(nèi)，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鐘。根據(jù)個人愛好，可以在煮好的茶中加入熟紅豆等熱性食材。
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