夏天濕氣重怎么辦？ 夏天應(yīng)該如何去濕氣？
妙用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可替代的藥用價(jià)值。例如，我們可以在家里煮熱姜湯，用姜湯的絕妙效用驅(qū)散體內(nèi)的濕氣，全身出汗后，疾病就會(huì)緩和，這種方法也適用于雨后預(yù)防感冒。
避免環(huán)境潮濕
我們?nèi)梭w內(nèi)出現(xiàn)潮濕，除了自身代謝問題外，大部分都與環(huán)境有關(guān)。在潮濕寒冷的環(huán)境中，濕氣容易侵入體內(nèi)。
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