一天大便三四次正常嗎請(qǐng)告訴我從排便看健康狀況
排便是人體的正常生理需求，大便由腸胃未消化吸收的食物殘?jiān)⒛c胃分泌的物質(zhì)、脫落細(xì)胞等組成，從大便的性狀可以了解到人體的健康狀況，尤其是一些腸胃疾病。由于個(gè)人飲食、體質(zhì)、生活環(huán)境等因素的不同，每個(gè)人的排便時(shí)間、數(shù)量和次數(shù)都有一定的差異。那么一天排便三四次正常嗎？
一、普通大便的性狀
1、顏色:普通大便的顏色是黃褐色，但大便的顏色可以根據(jù)攝取食物而變化。例如，素食主義者的大便顏色是綠色的，吃肉多的人的大便顏色是黑褐色的。
2、氣味:正常大便有微臭。這是因?yàn)榇蟊阒泻懈鞣N細(xì)菌，細(xì)菌分解產(chǎn)物的消炎乙酸等物質(zhì)有揮發(fā)性氣味，喜歡肉的人的大便氣味很重。但是，如果大便異常刺鼻，出現(xiàn)腥味、刺鼻酸味、焦味等氣味，則表明可能存在健康問(wèn)題。
3、質(zhì)地:普通大便質(zhì)量柔軟，多呈條狀，便池內(nèi)不粘連，浮在水面上，水流干凈。
4、數(shù)量:一般來(lái)說(shuō)，普通人每天排便300克左右，每天排便一次，但與攝取的食物數(shù)量有關(guān)，如膳食纖維攝取多，排便量增加。
二、一天排便三四次的原因
1、健康身體:前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，排便受飲食和精神狀況的影響，一天排便三四次，沒(méi)有腹瀉或腹瀉，或者當(dāng)天多吃，一天排便三四次是正常的。
2、非感染性炎癥:多為細(xì)菌感染，臨床上常見(jiàn)的是急性胃腸炎，多為食用不潔食物，患者排便次數(shù)明顯增加，伴有嚴(yán)重腹痛，后期為水樣便、粘液便等。
3、腸道腫瘤:例如大腸癌、結(jié)腸腺腫瘤、小腸淋巴腫瘤等，早期大便次數(shù)增加，但后期明顯體重減輕、血便、貧血等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，必須及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免延誤病情。
4、腸易激綜合征:該病由腸道神經(jīng)功能障礙引起，病程長(zhǎng)，初期大便次數(shù)增加，但大便中一般無(wú)膿血，糞便培養(yǎng)結(jié)果陰性，腸鏡檢查正常。
5、藥物引起的腹瀉藥、抗生素、降壓藥等大便次數(shù)增加，大便次數(shù)增加，不能盲目抗感染治療，應(yīng)在大醫(yī)院正規(guī)診斷明確病因后對(duì)癥治療。
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