血糖高是什么癥狀呢怎么治療
血糖高主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重下降、乏力等癥狀，可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、胰島素注射等方式治療。血糖高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素有關(guān)。
1、多飲多尿
血糖升高會(huì)導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)多飲癥狀。同時(shí)腎小球?yàn)V過(guò)的葡萄糖超過(guò)腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿，表現(xiàn)為尿量增多?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間頻繁起夜、口干舌燥等癥狀。日常需限制高糖飲料，建議飲用白開(kāi)水或無(wú)糖茶飲。
2、多食消瘦
雖然進(jìn)食量增加，但葡萄糖利用障礙導(dǎo)致機(jī)體能量不足，出現(xiàn)易饑餓感。由于糖代謝異常，蛋白質(zhì)和脂肪分解增加，可能造成體重進(jìn)行性下降?；颊呖杀憩F(xiàn)為食欲亢進(jìn)但體型消瘦。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數(shù)食物。
3、疲乏無(wú)力
葡萄糖不能有效進(jìn)入細(xì)胞供能，導(dǎo)致肌肉組織能量供應(yīng)不足?？赡馨橛兴闹林馗?、工作效率下降等表現(xiàn)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性，但應(yīng)避免空腹運(yùn)動(dòng)。
4、皮膚瘙癢
高血糖狀態(tài)可能引起皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)末梢病變，常見(jiàn)于會(huì)陰部及下肢皮膚。部分患者可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑、傷口愈合延遲等癥狀。需保持皮膚清潔，避免抓撓，可使用溫和保濕劑。
5、視物模糊
血糖波動(dòng)可能導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變，引起暫時(shí)性屈光變化。長(zhǎng)期高血糖可能造成視網(wǎng)膜微血管病變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物不清、眼前黑影等癥狀。建議定期進(jìn)行眼底檢查，控制血壓和血脂。
血糖高患者需建立規(guī)律作息，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。飲食上選擇全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如意識(shí)障礙、呼吸困難等需立即就醫(yī)。
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