男女性愛有哪些小技巧？提高情侶性欲的技巧有哪些？
男人和女人的性愛技巧是什么？性是夫妻的快樂，每對夫婦都追求高質(zhì)量的性生活。那么，男人和女人的性愛技巧是什么呢？下面是給你的介紹。
男女性愛有哪些小技巧？
別忘了帶避孕套
記得選擇一個可靠的避孕套。雖然無障礙的性愛總是最理想的，但后果往往會非常嚴重。女性可能會因為男性拒絕帶避孕套而感到不受尊重和傷害，畢竟，服用避孕藥丸總是會帶來一點副作用。當然，除非你有懷孕計劃，否則就另當別論了。
給她一個吻
親吻交流的最高境界。忘記機械指定動作--按壓她的嘴唇，滑進舌尖，然后交接她的舌頭，深深地啜飲一個真正令人難忘的吻。注意她輕輕的呼吸聲；當她呼吸時，用你深情的眼睛抓住她的一雙水眼睛，讓她知道你是如何珍惜她的。
3、集中精神
有些人在性交時會一直在思考其他無關(guān)緊要的事情；記住，你的伴侶是一種有強烈感情的動物，她會注意到你的分心。也許，她可以為你想到另一個女人！然而，一些越軌的性幻想是例外，這可以增加你的熱情和持久性。你不妨試一試；但是對象還記得她面前的那個，以免一時叫錯名字。
4、善用唇舌
談?wù)摰牟粌H僅是口頭交流，而是更深層次的意義：談話。口頭交流是女性的禮物，但愿意談?wù)撃銈冎g的性生活比這更重要。不時打破隔膜，詢問她的真實感受，從她的角度了解她快樂的根源，你會受益很多。此外，別忘了在性交時發(fā)出快樂的聲音，不要害羞，她需要知道并感受到你真正的快樂。
5.尋找新的領(lǐng)域
讓她知道你是個大冒險家！不要被傳統(tǒng)所限制。許多人禁止新的嘗試和搜索，不是因為它會導致身體上的痛苦，而是因為心理上的障礙。其中一個最能激起雙方欲望的問題是觀看對方的手淫；這不僅沒有侮辱性，而且可以讓雙方更了解伴侶最敏感的區(qū)域，改善性生活。
6、慢慢來
一般的三級或四級電影，有一種錯覺：性交總是來得快而強烈。但當面對一對夫婦時，慢慢地感受到彼此的節(jié)奏，清楚地看到進一步是一個更重要的技巧。如果對方仍然享受著前戲帶來的觸覺享受，你為什么要這么快呢？偶在日常程序中插入一些步驟，延長探索時間，可以使雙方的樂趣更持久。
7、濕潤啟示
一位性學專家給了無數(shù)情侶一個啟示：你只是試著閉上嘴，用紙巾打印所有的水，然后用手指輕輕地掃在嘴唇上，注意感覺。現(xiàn)在用舌頭弄濕嘴唇，然后輕輕地掃手指。怎么樣？當然，濕嘴唇會讓你更舒服，對吧？
雖然男性和女性的身體有許多器官可以分泌天然潤滑劑，但它們的分泌有一個共同的缺點：它們很快就干涸了。試試水溶性潤滑劑，這不僅會讓她覺得你很體貼，而且會幫助雙方的性興趣。
二、提高情侶性欲的技巧
1.每周安排一次約會。夫妻不應(yīng)該總是呆在家里，而應(yīng)該在晚上走出家門，安排一次傳統(tǒng)的約會來回顧舊夢。夫妻之間的約會不需要盛大浪漫。只要他們一起去看電影或共進晚餐，他們就能在第一次見面時再次帶來心跳。
2、更換床單的顏色。把臥室變成一個不受干擾的私人空間，這樣兩個人就會感到更放松，更親密，性會回到夫妻之間。定期更換床單的顏色，增加新鮮感，讓孩子和寵物盡可能少地睡在你的臥室里。
3.討論家務(wù)的分配。如果夫妻雙方都從事全職工作，他們應(yīng)該平等分擔家務(wù)，而不僅僅是讓一個人承擔所有的家務(wù)，以減輕他們的負擔。這樣，夫妻倆在臥室里的性愛會更溫暖，臥室外的氣氛會更和諧。
4.把性列入計劃。夫妻安排好性時間，把性時間納入待辦事項，看起來不是很浪漫。但這是夫妻過熱情性生活的承諾。這樣兩個人就會覺得一定要按時完成協(xié)議，不容易找其他借口。
5.洗澡以減輕壓力。日常生活中各種壓力源，如工作和孩子的成績，對人類生活的影響將超出想象。在做愛之前，你可以用一種簡單的方法來消除你腦海中的雜念，比如洗澡或躺下看書。
6.健康清淡的飲食。健康的心臟飲食有助于性行為充滿活力。一項研究指出，當膽固醇聚集在動脈中時，血液更難流動，這將使性高潮更難達到。在生活中，你可以通過多吃水果和蔬菜來減少動物脂肪和全脂乳制品的攝入，降低膽固醇水平。
7.更換避孕藥。避孕藥可能是扼殺性欲的最大罪魁禍首。避孕藥會減少睪酮的產(chǎn)生，導致性欲下降。一些避孕藥甚至會引起性交疼痛。因此，可以更換對自身激素水平影響較小的避孕藥。
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