脂肪肝影響肝代謝功能嗎？脂肪肝患者會變成肝硬化嗎？
進入中年后，基礎代謝率下降，腰部脂肪堆積更快。啤酒肚出現(xiàn)時，內臟脂肪堆積嚴重，是患脂肪肝的高危人群。中度脂肪肝帶來的健康危機不容忽視，預防脂肪肝非常重要。
研究表明，五分之一的脂肪肝患者會變成肝硬化。脂肪肝影響肝代謝功能，引起肝細胞炎癥，持續(xù)惡化為肝纖維化、肝硬化、肝癌。為了減少體內脂肪，除了鍛煉外，還需要平衡飲食，同時控制熱量攝入。
每次進食前，中度脂肪肝患者應計算食物的熱量，多吃富含食物纖維的蔬菜，以獲得豐富的感覺，抑制過多的熱量的吸收，避免過多的熱量變成脂肪堆積在肝臟。不僅要攝入食物纖維，還要攝入抗氧化營養(yǎng)素。因為在代謝過程中，維生素a、c、e、b群體等營養(yǎng)素需要減少脂肪過度氧化。
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