孕婦吃燕窩孩子的皮膚會很好嗎？孕婦吃燕窩有什么好處？
一位準(zhǔn)媽媽說后吃什么？聽說孕婦吃燕窩，生孩子的皮膚會很好。
孕婦應(yīng)吃血燕
古代醫(yī)學(xué)書籍認(rèn)為，燕窩能滋陰養(yǎng)肺，開胃養(yǎng)顏。對孕婦而言，可減少孕吐反應(yīng)，吸收更多營養(yǎng)，幫助孕婦減少憤怒。
孕婦吃鳥巢，效果如何，出生的傳子皮膚是否好，我們的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有實驗，也沒有統(tǒng)一的意見。鳥巢的價格相對昂貴，如果你想減少火災(zāi)，美容，你也可以做很多便宜的食物。然而，吃純燕窩并沒有壞處，鳥巢少，污染的可能性低，比其他健康食品更安全。錢主任說。
燕窩有很多種，哪種適合孕婦吃？錢主任說，從藥性上講，血燕(棕尾金絲燕的口水是紅色的，建成的燕窩叫血燕)更適合補(bǔ)血。但是血燕比較稀有，比普通白燕(灰腰金絲燕建的窩叫白燕)貴20多元。為了賺更多的錢，有些人把白燕上色為血燕。所以買血燕要多加小心，最好在正規(guī)的大藥店買。
燕窩性平，孕前、孕期均可食用?！卞X主任說。
杭州10%的嬰兒超重
省婦女保險是衛(wèi)生部圍產(chǎn)期營養(yǎng)項目的參與者，旨在使孕婦營養(yǎng)合理，減少妊娠并發(fā)癥，使胎兒健康生長。醫(yī)院婦女保健部副主任邱麗倩博士是浙江省項目負(fù)責(zé)人。
營養(yǎng)項目說，孕婦應(yīng)注意兩個時期，懷孕前三個月，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素，懷孕中期飲食和平時一樣，最后三個月補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物，具體來說，每天喝一袋250毫升牛奶，多吃一兩米飯。
邱主任說：兩年前，杭州、寧波等城市出生的嬰兒大約有10%超重。我們不擔(dān)心浙江孕婦吃得不好，而是擔(dān)心吃得太好。
孕婦是否吃得太好，體重增加太快，懷孕3~每周體重增加8個月.3公斤~0.5公斤36周后，每周體重增加不超過0.5公斤。
新生兒的正常體重為2500克-4000克，最佳體重為3000克-3400克，超過4000克超重。孕婦營養(yǎng)過剩會增加肝腎負(fù)擔(dān)，影響胎兒健康。我們這里有很多孕婦在吃鳥巢。鳥巢是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，而不是一種治療方法。臨床上，吃鳥巢和不吃鳥巢沒有區(qū)別。如果你想吃，最好買質(zhì)量有保證的鳥巢。
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