正常的月經(jīng)量是多少？女性第一次來(lái)月經(jīng)是什么時(shí)候？
眾所周知，女性通常在12歲時(shí)來(lái)月經(jīng)。絕經(jīng)時(shí)，女性將經(jīng)歷30到40年的月經(jīng)期。月經(jīng)是指有規(guī)律、周期性的子宮出血，又稱月經(jīng)、月水、月經(jīng)等。嚴(yán)格地說(shuō)，隨著這種出血，卵泡成熟、排卵和黃體應(yīng)在卵巢內(nèi)形成，子宮內(nèi)膜從增殖到分泌。
正常月經(jīng)周期一般在28-30天左右，正常月經(jīng)持續(xù)2-7天，一般為4-5天。月經(jīng)量是指月經(jīng)期間排出的血量。月經(jīng)量正常的人月經(jīng)血量約為10~58ml。月經(jīng)血一般為暗紅色，開始顏色較淺，然后逐漸加深，最后變成淺紅色和干凈。第一次來(lái)潮叫初潮，大部分年齡在13-15歲之間，但可能早在11-12歲之間，晚在17-18歲之間。初潮年齡差別不大，但體弱或營(yíng)養(yǎng)不良者初潮緩慢，體質(zhì)強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)好者早潮。月經(jīng)到49歲左右自行關(guān)閉，持續(xù)約35年。
月經(jīng)開始來(lái)潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它預(yù)示著身體發(fā)育已趨于成熟，無(wú)須大驚小怪，在月經(jīng)來(lái)潮期間，女孩如不注意講究衛(wèi)生，就很容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、附件炎等，這些病癥均會(huì)妨礙到婚后的受孕。此外，在月經(jīng)期間還有很多事情需要注意，一般在月經(jīng)期間保持快樂(lè)，適當(dāng)休息，避免負(fù)荷，避免吃冷飲，辛辣刺激食物，注意保持陰部清潔干燥，以免影響月經(jīng)潮。
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