職業(yè)女性產(chǎn)后為何易患乳腺疾病 學(xué)會四招遠(yuǎn)離乳腺疾病
如今女性患乳腺疾病的越來越多，已經(jīng)成為女性最大的“健康殺手“。至于職業(yè)女性為何易患乳腺疾病，婦科專家介紹，除了年齡之外，導(dǎo)致乳腺疾病的因素還有:環(huán)境、情緒、生活方式等因素。加上，現(xiàn)代女性鍛煉少，接觸陽光少。為了軀體的美觀，工作的需要，大多職業(yè)女性在一年四季工作的“八小時“都緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁“。
除此之外，職業(yè)女性們還特別看重身體保健，只要是對美容、美體有關(guān)的保健品、藥品，她們都愿意試一試。但她們卻不明白，很多疾病都由濫用藥品和保健品而引發(fā)。
職業(yè)女性患乳腺疾病跟心情、壓力有關(guān)
婦科專家職場，乳腺疾病好發(fā)于25～50歲，性情急躁、易怒或性格內(nèi)向的女性。人們常見的乳腺增生多見于性功能旺盛期的女性，主要是卵巢內(nèi)分泌失調(diào)時，雌激素分泌過多而保護(hù)乳腺的孕核酮減少，雌激素反復(fù)刺激乳腺小葉，致其過度增生變硬呈結(jié)節(jié)狀。其突出的癥狀是乳房脹痛、腫塊、流液。部分人群與月經(jīng)周期有關(guān)，有的月經(jīng)前疼痛加重，有的整個月經(jīng)周期都有疼痛。
從目前情況看，大部分患者都屬于肝氣郁結(jié)引起的，也即心情、壓力所致。從中醫(yī)角度來講，乳房、乳頭都屬于胃、肝兩經(jīng)所走的部位，如果肝氣郁結(jié)了，氣血不暢了，乳腺疾病自然會增多。所以在工作和生活中，女人要善于自我減壓，保持愉快的心情。受委屈時，哭也是一種緩解壓力的方法。
專家指出，女性在平時注意以下一些事項(xiàng)，有助于預(yù)防乳腺疾病:
一、注意情志調(diào)節(jié)、女性如果長期處于如壓力大、緊張、苦悶、抑郁、悲傷等不良情緒中，則可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而便容易引發(fā)一些乳腺疾病，因而女性在平時應(yīng)該注意情志的調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，幫助預(yù)防乳腺增生疾病。
二、注意內(nèi)衣的選擇、女性在平時也應(yīng)注意內(nèi)衣應(yīng)合適，以棉質(zhì)為宜，否則也容易引發(fā)一些乳腺疾病。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質(zhì)等內(nèi)衣容易致使乳房皮膚過敏，而且其脫落的小線頭可能會進(jìn)入乳頭提起，進(jìn)而便可能造成乳腺炎;而如過緊的內(nèi)衣則可能會導(dǎo)致乳房血運(yùn)不暢及壓迫性疼痛，進(jìn)而也容易引發(fā)一些乳腺疾病。
三、忌煙酒、一些數(shù)據(jù)表明，潮州醫(yī)康醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，長期吸煙的女性患上乳腺癌的幾率比普通女性高約3倍左右，而長期喝酒的女性發(fā)生乳腺癌的幾率比很少喝酒的女性高45%左右，因而女性在平時應(yīng)該注意遠(yuǎn)離煙酒。
四、注意性生活、有性生活的女性也應(yīng)該注意性生活的各事項(xiàng)，應(yīng)該性生活和諧，同時應(yīng)該選擇合適的避孕方式，堅(jiān)持做好可靠的避孕，一些統(tǒng)計(jì)資料顯示，乳腺疾病中由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右，而濫用避孕藥的女性也比較容易發(fā)生一些乳腺疾病。
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