月經(jīng)期有血塊是怎么回事？剖析經(jīng)期有血塊的原因
你是否有在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)血塊呢?小編在月經(jīng)期的時(shí)候曾出現(xiàn)過，當(dāng)時(shí)小編非常的好奇，這到底是什么，為什么會出現(xiàn)血塊呢?如果你和小編一樣好奇就和小編一起來了解事實(shí)的真相。
一、月經(jīng)期有血塊正常嗎?
這要根據(jù)具體情況而定，可說正常也可說不正常。婦科專家說這屬于體內(nèi)寒氣太重導(dǎo)致的結(jié)果，是女性月經(jīng)不調(diào)常見的現(xiàn)象。因此，月經(jīng)有血塊屬于正常現(xiàn)象。但是若長時(shí)間月經(jīng)有血塊的話就不再屬于正常現(xiàn)象了，這很可能和婦科疾病有關(guān)。
二、月經(jīng)期有血塊是怎么回事?
1、飲食上的原因
尤其是夏天，很多女性都愛吃一些冷飲、冰淇淋等冰凍的食物，專家指出，常吃這些刺激性的食物，還有像辣椒等，都可能對月經(jīng)造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)有血塊現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、情緒上的原因
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很多人都不知道女性情緒也是會影響到月經(jīng)正常的，來月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，大家不必要焦慮，跟平時(shí)一樣保持心情愉快即可，還要注意防止情緒波動，保持穩(wěn)定的情緒很重要。
3、疾病的因素
常有月經(jīng)有血塊現(xiàn)象這是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)了，并不排出疾病的因素，如果患上了宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病時(shí)，就會在月經(jīng)上表現(xiàn)出來，導(dǎo)致月經(jīng)有血塊，所以這時(shí)候就應(yīng)及時(shí)檢查和診治了。
三、月經(jīng)期有血塊該怎么調(diào)理?
1、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護(hù)，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結(jié)合。
2、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
3、可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。
溫馨提示:月經(jīng)期出現(xiàn)血塊是正常的現(xiàn)象，但是長期出現(xiàn)血塊就要小心了，可能是病變所引起的，患者可到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
4、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫?zé)釣橹?。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
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