喝羅漢果茶會(huì)拉肚子嗎 羅漢果泡水有什么作用
羅漢果茶，一種中成藥，主要成分就是羅漢果，具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的臨床功效?？梢杂糜谥委熂毙灾夤苎?，中醫(yī)辨證屬于痰熱壅肺型?；颊叩呐R床癥狀可以見(jiàn)到咳嗽，吐黃痰，口干，便秘等。那喝羅漢果茶會(huì)拉肚子嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
喝羅漢果茶會(huì)拉肚子嗎?
羅漢果茶是能夠治療便秘的，但是對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，平常的時(shí)候服用羅漢果茶就有可能會(huì)引起拉肚子，例如羅漢果具有治療便秘的作用，如果是一些腸胃不好的人服用后，很容易導(dǎo)致拉肚子等等情況的出現(xiàn)。
羅漢果泡水有什么作用?
1、潤(rùn)肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質(zhì)可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤(rùn)肺止咳，清肺化痰的作用。
2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管里面的沉積，所以可以治療高血脂和動(dòng)脈粥樣硬化。
3、抗衰老：維生素C有緩解衰老的情況，因?yàn)榫S生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果里面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細(xì)胞衰老的情況。
4、降血糖：羅漢果還有很多的糖苷，這種糖苷的甜度雖然特別的高，但是可以輔助治療糖尿病。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病跟消渴病是類似的，消渴病主要是由于燥熱傷津所導(dǎo)致的，所以羅漢果治療糖尿病的治療作用還是很不錯(cuò)的。
羅漢果怎么泡水喝?
1、羅漢果選擇：羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多?？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、羅漢果數(shù)量：先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、羅漢果沖泡：將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
如何選購(gòu)羅漢果茶?
1、看羅漢果的外形。如果羅漢果呈現(xiàn)橢圓、O形或者冬瓜形的話，質(zhì)量是比較好的;若羅漢果的外形是扁圓的，或者出現(xiàn)凹凸不光滑的情況時(shí)，說(shuō)明羅漢果的品質(zhì)是比較差的。這是因?yàn)椴怀墒焓橇_漢果在采摘后經(jīng)過(guò)烘烤干時(shí)會(huì)出現(xiàn)凹陷的跡象。
2、看羅漢果的大小。細(xì)心的伙伴會(huì)發(fā)現(xiàn)，比較小的羅漢果其售價(jià)會(huì)比較低，而中果和大果售價(jià)會(huì)略高一些，這是因?yàn)樾」l(fā)育不夠好，成長(zhǎng)也不夠成熟，自然在品質(zhì)方面就沒(méi)那么好了。至于中果和大果，其實(shí)品質(zhì)是差不多的，根據(jù)自己所需購(gòu)買(mǎi)就好了。
3、看羅漢果的顏色。成熟的已經(jīng)烘干的羅漢果，其外皮顏色是黃褐色的;不成熟的已經(jīng)烘干的羅漢果，則呈現(xiàn)的是棕黑色。若是從死藤摘下的羅漢果，則會(huì)呈現(xiàn)淡黃偏白色、死黃色或者是棕黑色。
4、看羅漢果的絨毛。若是接觸羅漢果比較多，又細(xì)致觀察的話，不難發(fā)現(xiàn)某些羅漢果的表皮會(huì)有絨毛。如遇到有絨毛的羅漢果，說(shuō)明是鮮果。如果沒(méi)有絨毛的話，說(shuō)明羅漢果已經(jīng)保存了一段時(shí)間，絨毛會(huì)在保存的過(guò)程中慢慢自動(dòng)脫落。
5、看羅漢果的果柄。果柄也是鑒別羅漢果成熟度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如發(fā)現(xiàn)果柄是偏白色的話，那說(shuō)明是由不夠成熟的生果烘干而成的;如發(fā)現(xiàn)羅漢果的果柄是黃色的話，則表示羅漢果是由成熟的生果烘烤而成。若是發(fā)現(xiàn)果柄是黑色的話，預(yù)示果實(shí)已經(jīng)變質(zhì)發(fā)霉腐爛等。所以，羅漢果有清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用，所以一般人喝多了會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生?？梢赃m當(dāng)喝一點(diǎn)，但是不要太多，如果脾胃功能不好的人建議不要服用。
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