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自閉癥如何提高智商的方法

心理健康科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 自閉癥 智商

自閉癥多與遺傳、環(huán)境、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為社交溝通障礙,多起病于嬰幼兒時(shí)期,常伴有不同程度的精神發(fā)育遲緩?;颊呦胍岣咦蚤]癥患者的智商,可通過營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、建立良好的人際關(guān)系以及保持良好的心態(tài)等方面進(jìn)行提高。

1、營養(yǎng)均衡:自閉癥患者體內(nèi)營養(yǎng)元素可能出現(xiàn)缺乏,日常飲食中可適當(dāng)多食用新鮮水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),避免食用辛辣、刺激食物,幫助患者保持營養(yǎng)均衡,可一定程度提高智商;

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):日??蛇m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)智商提升具有一定幫助;

3、建立良好的人際關(guān)系:自閉癥患者常表現(xiàn)為不同程度的社會(huì)交往障礙,日常生活中,建議家長多與患者多進(jìn)行溝通交流,可通過講故事、描述人情故事等,幫助患者建立良好的人際關(guān)系。家長也可適當(dāng)帶患者前往特定的環(huán)境,如游樂場、商場等,使患者得到更多情感慰藉,對(duì)自身情緒及人際關(guān)系進(jìn)行調(diào)節(jié),可一定程度提高智商;

4、保持良好的心態(tài):患者日常生活中也需保持良好心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大或過度緊張,多與他人交流,對(duì)自身情緒及人際關(guān)系進(jìn)行調(diào)節(jié),可一定程度提高智商。

自閉癥患者也可通過其他方式幫助提高智商,如使用益智游戲、益腦游戲等,鍛煉腦細(xì)胞活性,也有利于改善自閉癥患者的癥狀。雖然自閉癥無法通過治療得到完全治愈,但積極治療可以幫助患者提升一定的生存質(zhì)量。

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