喉嚨痛吃什么 推薦四種食療
如果你想緩解或治療喉嚨痛，一些飲食療法更有效。那么什么樣的飲食療法對(duì)喉嚨痛有奇怪的效果呢？下面和小邊一起詳細(xì)了解，我希望大家都能掌握好！
喉嚨痛治療
吃白蘿卜具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用。加上營(yíng)養(yǎng)蜂蜜，可以滋潤(rùn)喉嚨，清肺解毒，緩解喉嚨痛。喉嚨痛患者可以直接將白蘿卜切成小塊，煮沸水，加熱后加入蜂蜜。
冰糖雪梨。雪梨具有清熱、潤(rùn)肺、降火的功效，冰糖潤(rùn)肺止咳，兩者一起燉對(duì)喉嚨痛有很好的療效。
用桔梗6克、甘草3克洗凈，入鍋煮5克～7分鐘，加入2個(gè)蔥，燉2分鐘，趁熱服用，每天早晚各服用一次。這種飲食療法具有解毒散寒、清喉、治療咽炎的作用，非常適合喉嚨痛患者食用。
菊花茶最適合頭暈、眼紅腫痛、喉嚨痛、肝火旺的人。因此，喉嚨痛患者不容錯(cuò)過(guò)。用幾朵菊花泡在水里也能清熱祛火，滋潤(rùn)喉嚨，祛除口臭。
水果緩解喉嚨痛
1、甘蔗
甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。甘蔗能瀉熱、解熱解渴、中寬膈、生津潤(rùn)燥、助脾健胃、利尿滋養(yǎng)等?？捎糜诳诟缮嘣铩⑴拍虿涣?、大便秘結(jié)、惡心嘔吐、消化不良、發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲甘寒，適合熱病傷津，心煩口渴，身熱尿紅，肺燥咳嗽，熱病飲甘蔗汁最好。咽喉炎患者可以生吃熟食。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎患者有補(bǔ)益作用。
2、柚子
葡萄柚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。它還含有檸檬酸、鐵和其他氨基酸和維生素。對(duì)喉嚨痛、高血壓、糖尿病和冠心病有良好的輔助治療作用。
3、楊梅
楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)喉嚨痛、干癢咳嗽有一定的緩解作用。楊梅富含維生素C，不僅能直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的滲透性，還能降低血脂，防止體內(nèi)癌細(xì)胞的產(chǎn)生。所含果酸不僅可以開胃生津，消化解暑，還可以防止體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，可治療痢疾腹痛，對(duì)痢疾有效。楊梅含有維生素B、C，對(duì)抗癌有積極作用。
喉嚨痛的原因
腮腺炎。腮腺炎是指病毒感染唾液腺，病毒也可能同時(shí)感染其他腺體。從未患過(guò)這種疾病的人應(yīng)該特別注意。建議患者臥床休息，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹，睪丸也可能發(fā)炎。在這種情況下，可能需要使用抗炎藥物。
咽炎或扁桃體炎。兩者都是由病毒或細(xì)菌感染引起的。服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以緩解癥狀，避免吸煙和飲酒。如果癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)，你必須去醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)給抗生素。對(duì)于一些自發(fā)性扁桃體炎和其他癥狀，醫(yī)生可能會(huì)建議切除扁桃體。感冒。感冒是鼻道病毒感染，可引起喉嚨痛。
咽炎。咽炎會(huì)引起咽痛。最好不要抽煙喝酒，盡量喝流質(zhì)，避免刺激咽喉。服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以緩解不適。如果48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)去醫(yī)院。
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