麥粒腫可以通過熱敷、溫鹽水沖洗、避免擠壓、藥物治療或手術治療等方式緩解，可以到醫(yī)院的眼科檢查。

1.熱敷：用溫水浸濕一塊干凈的毛巾或棉球，輕輕敷在麥粒腫上。熱敷有助于促進血液循環(huán)，加速麥粒腫的疏通和愈合。每次熱敷約10~15分鐘，每天重復3-4次。

2.溫鹽水沖洗：將適量的鹽溶解在溫水中，用溶液沖洗麥粒腫所在的眼部區(qū)域。鹽水具有抗菌和消炎的作用，有助于減輕炎癥和紅腫。每天重復2-3次。

3.避免擠壓：盡量避免用手擠壓麥粒腫，以免引起更嚴重的感染和傷害。擠壓可能導致細菌進一步擴散，延長愈合時間。

4.藥物治療：可以配合醫(yī)生使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物治療，能夠起到抗病的作用，促進恢復。

5.手術治療：如果比較嚴重，局部出現了膿腫的情況，可以通過手術進行引流，而促進膿腫消退。

治療期間應注意加強衛(wèi)生護理，不要用手揉眼睛，還要避免熬夜，否則可能會影響到病情的恢復。