一個星期上兩次大便正常嗎
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大便
一般來說，一星期排兩次大便屬于次數(shù)偏少，是不正常的狀態(tài)，但由于每個人體質(zhì)不同，部分人除大便次數(shù)減少之外沒有任何不適，也無需特殊治療，注意觀察即可。
正常情況下，一周排大便次數(shù)大于或等于三次，兩次即為偏少。如果大便次數(shù)少，伴隨排便困難、大便干結(jié)的癥狀，考慮存在便秘的癥狀。導(dǎo)致便秘的原因非常多，如飲食不合理、精神緊張、胃腸功能紊亂等。持續(xù)便秘可能會導(dǎo)致腸道糞石梗阻、痔瘡、肛裂等疾病，這些都是不正常的，建議患者通過合理膳食、多飲水、適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整心態(tài)、積極治療原發(fā)病等方式改善便秘。
部分人僅僅表現(xiàn)為大便次數(shù)減少，但排便順暢，大便性狀也正常，身體無其他不適，體檢也正常，這種可以不進(jìn)行干預(yù)。如果想增加排便次數(shù)，可以適當(dāng)增加進(jìn)食量，尤其是纖維素的含量，包括新鮮的蔬菜、谷物類、水果類等，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
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