喂奶期為什么不能吃玉靈膏
關(guān)鍵詞：
喂奶
喂奶期沒(méi)有不能吃玉靈膏的說(shuō)法。玉靈膏有補(bǔ)血、益氣安神等作用，但部分孕婦可能會(huì)引起上火。
玉靈膏含有的主要成分是桂圓肉和西洋參，桂圓肉可以補(bǔ)血，西洋參可以補(bǔ)氣，因此產(chǎn)后如果氣血不足的產(chǎn)婦可以在喂奶期間喝玉靈膏，以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用，而且對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是有很好的作用的。產(chǎn)后氣血虛弱，繼而會(huì)影響奶水的質(zhì)量，服用玉靈膏后，也有利于提高乳汁的質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是如果是濕熱比較重或者是痰濕比較重的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后是不能服用玉靈膏的，這樣容易導(dǎo)致上火，影響到寶寶吃奶。因此玉靈膏是否可以在哺乳期使用，一定要看孕婦的個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，并非不能吃。
產(chǎn)后除了可以吃一些滋補(bǔ)的藥物以外，還需要在飲食上注意調(diào)理身體，平時(shí)飲食最好是多樣化，多吃一些含蛋白高的食物，也可以喝一些鯽魚湯，雞湯的促進(jìn)身體恢復(fù)。
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