腰部感覺(jué)有氣脹，可能是生理性原因?qū)е碌?，也可能是由于?jīng)期綜合征、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解，可及時(shí)去醫(yī)院就診，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對(duì)因治療。具體情況分析如下：

1、生理性原因：由于暴飲暴食或者是吃了過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜，以及碳酸飲料、豆?jié){等，有可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、惡心等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善癥狀。

2、經(jīng)期綜合征：經(jīng)期綜合征是指女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后發(fā)生的惡心、嘔吐、腹瀉、下腹痛等表現(xiàn)，由于體內(nèi)激素水平下降，有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，子宮在收縮時(shí)也可對(duì)腰部的韌帶造成牽拉，進(jìn)而也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛、墜脹癥狀。該情況不需要特殊治療，月經(jīng)過(guò)后多可自行緩解。

3、腰肌勞損：有些人群腰部長(zhǎng)期負(fù)重，有可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉受到過(guò)度的牽拉，使腰部肌肉、韌帶受到損傷出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。建議對(duì)腰部熱敷、按摩等，促進(jìn)水腫消退，緩解腰部不適癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：患有腰椎間盤突出癥的患者，由于椎間盤突出后會(huì)壓迫到周圍的肌肉、韌帶等軟組織，引起無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，隨著炎癥滲出物的逐漸增多，患者可出現(xiàn)腰部疼痛、腫脹，還會(huì)伴有活動(dòng)受限等癥狀?？蓪?duì)腰部熱敷、按摩、牽引等，緩解椎間盤的壓迫，有助于改善癥狀，對(duì)于疼痛嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

除了上述原因外，急慢性的腸胃炎、腸梗阻、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病也可能會(huì)導(dǎo)致該癥狀。如果患者癥狀持續(xù)不緩解或加重，可到醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)其原因的不同給予針對(duì)性的改善或治療措施。