筋一般是指筋膜。筋膜著涼疼可能與姿勢不當(dāng)、過度疲勞、急性損傷、筋膜炎、骨刺等因素有關(guān)，癥狀持續(xù)加重，建議就醫(yī)檢查治療，包括一般治療、物理治療、藥物治療。

1、姿勢不當(dāng)：長時(shí)間姿勢不當(dāng)，在筋膜受涼后，可出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀。可使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，加速血液循環(huán)，可逐漸緩解。

2、過度疲勞：長時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動或體力勞動，乳酸代謝產(chǎn)物堆積，對筋膜造成刺激，可引起酸脹、酸痛等癥狀，筋膜受涼后，疼痛感可明顯加重?？蛇M(jìn)行物理治療，如按摩、烤電、紅外線照射等，促進(jìn)代謝，緩解癥狀。

3、急性損傷：如急性拉傷，導(dǎo)致筋膜受損，受涼以后，血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致癥狀加重，出現(xiàn)明顯疼痛感。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用如對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片、舒筋活血片等藥物治療。

4、筋膜炎：筋膜內(nèi)存在無菌性炎癥，受涼后炎性物質(zhì)增多，可出現(xiàn)疼痛、壓痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物改善，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。

5、骨刺：與過度肥胖、年齡等因素有關(guān)，骨刺持續(xù)加重，刺激筋膜，使筋膜受損，可出現(xiàn)疼痛感，受涼后癥狀可明顯加重。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用抗骨質(zhì)增生丸、骨刺寧膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除以上因素外，還可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)，建議就醫(yī)診治，在治療期間要合理休息，避免過度運(yùn)動，定期就醫(yī)復(fù)查。