冰糖雪梨怎么做能治咳嗽
冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煮湯，或者燉冰糖雪梨杯，都有治療咳嗽的效果。準(zhǔn)備一個(gè)雪梨去皮，皮也放進(jìn)鍋里，雪梨切成塊，鍋里加入適量的水，大火煮沸，然后用小火煮15分鐘左右，然后加入適量的冰糖，煮到冰糖融化。冰糖雪梨湯具有滋陰生津、潤(rùn)肺化痰的作用?？人缘娜撕缺茄├婵梢杂行У卮龠M(jìn)痰的排出。
冰糖雪梨有什么好處？
1、清熱止咳，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
2、具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可以祛痰熱，滋陰潤(rùn)肺。
3、具有甜美可口、生津養(yǎng)胃、止咳的功效。對(duì)于胃陰不足、脾虛、呃逆的患者，可見(jiàn)明顯效果，對(duì)口干食少、大便不暢的患者起到治療作用?？梢悦客砗葞滋?。
4、具有祛痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效。若因感冒或生氣引起咳嗽、痰多等癥狀，可做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤(rùn)肺、潤(rùn)喉。
冰糖雪梨能天天喝嗎？
冰糖雪梨水，沒(méi)有特殊的時(shí)間限制，可以在正常時(shí)間食用，但建議在飯前一小時(shí)食用，不僅能增加人體的飽腹感，而且能有效吸收雪梨中的營(yíng)養(yǎng)。冰糖雪梨具有潤(rùn)肺、清熱、緩解秋季干燥的作用，適合秋季干燥季節(jié)食用。
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