血壓126怎么了
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血壓
血壓126怎么了？
血壓126mmHg的原因取決于收縮壓或舒張壓。如果收縮壓為126mmHg，則屬于正常收縮壓范圍。如果舒張壓為126mmHg，則可能出現(xiàn)高血壓癥狀。
正常情況下，收縮壓正常范圍為90-140mmHg，血壓126mmHg在正常范圍內(nèi)，但由于臨界上限，也要注意，加強(qiáng)血壓控制和監(jiān)測(cè)，防止發(fā)展到140mmHg，從而形成高血壓，避免延誤病情。
舒張壓正常范圍為60-90mmHg，血壓126mmHg，高于正常值上限，可達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，診斷明確，癥狀治療，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
在日常生活中，要注意休息，避免過(guò)度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后不要測(cè)量，導(dǎo)致血壓錯(cuò)誤，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持低鹽低脂飲食，避免攝入油膩、辛辣、刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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