秋季眼干眼澀怎么辦
關(guān)鍵詞：
眼干
秋季眼干眼澀可能是用眼過度、天氣干燥、缺乏維生素、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時就醫(yī)查清原因，可以通過一般治療、藥物治療的方法進(jìn)行緩解。
1、用眼過度：
如果患者在秋季經(jīng)常疲勞用眼，晚上睡覺之前長時間觀看電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致眼睛處于疲勞狀態(tài)，容易出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，平時應(yīng)減少用眼時間，每天應(yīng)保持8個小時以上的睡眠，對緩解眼干眼澀有幫助。
2、天氣干燥：
秋天天氣比較干燥，空氣中的水分減少，濕度下降，眼鏡受到環(huán)境因素的影響，會出現(xiàn)眼睛干澀、有異物感的癥狀?？梢栽谑覂?nèi)放入加濕器，將室內(nèi)的濕度調(diào)整在40%~60%。
3、缺乏維生素：
如果患者在秋季沒有進(jìn)食水果，可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素，容易出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、干澀、疼痛等癥狀。在此期間可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、藍(lán)莓、西蘭花等，對維護(hù)眼睛健康有幫助。
4、過敏性結(jié)膜炎：
如果患者對秋季的粉塵、花粉等物質(zhì)過敏，會導(dǎo)致結(jié)膜組織出現(xiàn)過敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)眼睛瘙癢、流淚、發(fā)紅、腫脹、干澀等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液、鹽酸氮卓斯汀滴眼液等藥物治療。在應(yīng)用藥物時需要清洗雙手，將藥物緩慢地滴入眼睛，閉上眼睛休息3分鐘，有利于藥物的吸收。
5、干眼癥：
干眼癥是一種常見的眼部疾病，該病的發(fā)生與淚液分泌不足或蒸發(fā)過多有一定的關(guān)系，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞感、異物感以及干澀等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復(fù)方右旋糖酐滴眼液等藥物治療。在用藥期間可以用熱毛巾對眼睛進(jìn)行熱敷，對緩解眼睛干澀有幫助。
平時一定要加強(qiáng)眼部護(hù)理，在用眼一段時間后，可以向遠(yuǎn)處眺望，也可以做眼保健操，有利于眼睛健康。
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