車前草泡水經(jīng)常出現(xiàn)在人們的日常生活中，很多人喜歡喝，那么車前草能長期泡水喝嗎？車前草一般喝幾天？

車前草能長期泡水喝嗎

最好是不要長期喝。

車前草泡水主要是由車前草制成的，車前草味甘性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油以及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)成分，適量飲用具有一定利尿、清熱、明目、祛痰的功效。

但由于車前草性寒，其中含有一定藥物成分，長期喝容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)。可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，導(dǎo)致人體虧損，所以一般人群是不宜長期喝車前草泡水的。

車前草一般喝幾天

根據(jù)實際情況而定。

車前草泡水具有一定利尿、清熱、明目、祛痰的功效，適用于尿少水腫、痰熱咳嗽、尿頻尿急等人群飲用，需要和幾天，要根據(jù)自身的實際情況而定，一般要是癥狀比較嚴(yán)重，那么一定時間內(nèi)需要天天喝，情況好轉(zhuǎn)之后慢慢減少用量。

切忌不要長期過量喝車前草泡水，否則很容易對人體造成虧損，導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列腸胃不適發(fā)生，不利于人體健康。

車前草一次喝多少合適

建議一天喝300-500ml左右即可。

車前草泡水的營養(yǎng)價值以及藥用價值是很高的，適量飲用對人體的健康具有好處，但由于車前草具有藥性，一般不建議過量喝，避免對人體的健康造成傷害。

對于正常人體來說，一天喝300-500ml左右的車前草泡水，用來緩解自身營養(yǎng)需求即可，不宜飲用過量。

車前草泡水喝的功效

1、車前草可以用于各種慢性支氣管炎或者百日咳等疾病，具有較好的止咳祛痰作用，尤其是適用于熱咳引起的感冒咳嗽。

2、車前草性寒，其中含有一定鈣、鐵等成分物質(zhì)，具有一定清熱利尿的作用，將其與玉米須、墨旱蓮、小薊配伍使用，效果會更加好一些。

3、車前草泡水可用于治療水腫脹滿、熱淋澀痛、小便不利等癥狀，具有一定利尿消腫的作用。