反流性食管炎的飲食須知
許多疾病都與飲食有關(guān)。飲食不僅能使我們更健康，還能使我們?cè)絹碓浇】?。飲食起著決定性的作用。你知道反流性食管炎嗎？這是一種非常常見的疾病。我們還需要注意飲食中的一些問題。讓我們來看看這些飲食說明。
1、吃低脂飲食可以減少進(jìn)食后回流癥狀的頻率。低脂飲食是反流性食管炎飲食治療的關(guān)鍵。
2、以煮、燉、潛、燉、蒸為主的食物。
3、食物蛋白可以刺激胃酸的分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可以增加食道下括約肌的張力，抑制食道反流，在飲食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，如瘦肉、牛奶、豆制品、蛋清等。食物應(yīng)注意少吃刺激性食物，以免刺激胃，但也會(huì)誘發(fā)胃反流，所以高蛋白食物是最好的禁忌。
4、飲食應(yīng)該吃一些易消化、柔軟的食物。避免吃高脂肪食物，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，容易導(dǎo)致胃腸道內(nèi)容物回流。
5、避免飲酒和戒煙，因?yàn)闊煵莺心峁哦?，可以降低食道下括約肌的壓力，使其處于放松狀態(tài)，加重回流；酒精的主要成分是乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能放松食道下括約肌，是胃食管回流的原因之一。反流食管炎患者必須注意戒煙和飲酒，以免導(dǎo)致疾病的嚴(yán)重性增加。
6、平時(shí)飲食中要注意少用肥肉、奶油和烹調(diào)油。
7、避免吃油炸食品。
反流性食管炎患者應(yīng)注意一些問題，你知道，反流性食管炎患者應(yīng)清淡飲食，合理搭配食物，控制飲食，戒煙和飲酒也應(yīng)注意少吃高蛋白食物，以免導(dǎo)致食物反流現(xiàn)象，這些是非常重要的常識(shí)哦。
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