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酥油和黃油的具體區(qū)別在哪里

養(yǎng)生飲食編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 區(qū)別在哪里

酥油大家都知道吧,如果您沒有吃過的話,那對(duì)于酥油茶不是很陌生的吧。酥油是藏族人民的食品精華,其實(shí)它和黃油也是有區(qū)別的哦,它屬于黃油的一種乳制品,可以補(bǔ)鈣促進(jìn)代謝和吸收,下面就來具體的介紹酥油和黃油的具體區(qū)別吧。

酥油是藏族食品之精華,高原人離不了它。酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛奶、羊奶中提煉出的脂肪。藏區(qū)人民最喜食牦牛產(chǎn)的酥油。產(chǎn)于夏、秋兩季的牦牛酥油,色澤鮮黃,味道香甜,口感極佳,冬季的則呈淡黃色。羊酥油為白色,光澤、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均不及牛酥油,口感也遜牛酥油一籌。酥油滋潤(rùn)腸胃,和脾溫中,含多種維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。在食品結(jié)構(gòu)較簡(jiǎn)單的藏區(qū),能補(bǔ)充人體多方面的需要。酥油在藏區(qū)用途之廣,功能之多,如非親自目睹,簡(jiǎn)直令人難以置信。酥油含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以補(bǔ)充能量,還可以有提高免疫力的作用和效果的哦。

黃油又叫乳脂、白脫油,是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。黃油營(yíng)養(yǎng)是奶制品之首,牛奶煉成的黃油營(yíng)養(yǎng)豐富,含維他命,礦物質(zhì),脂肪酸,醣化神經(jīng)磷脂,膽固醇,黃油做菜也很香,可以炸魚,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。黃油屬于乳脂,屬于奶制品的類型,礦物質(zhì)膽固醇比較高,是很不錯(cuò)的一種調(diào)味品。

酥油和黃油的具體區(qū)別等一些問題,大家都知道了吧,可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,不同的食材有著不同的養(yǎng)生的效果哦,酥油的保健功效保健多,可以做成酥油茶,可以提供能量,黃油可以做各種的甜品,可以補(bǔ)充膽固醇和礦物質(zhì)。

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