內衣濕可能是由于出汗、漏尿、陰道分泌物增多等原因引起的。內衣濕的原因主要有出汗過多、壓力性尿失禁、陰道炎、排卵期分泌物增多、糖尿病等。

1、出汗過多

劇烈運動或處于高溫環(huán)境時，人體通過排汗調節(jié)體溫，汗液浸濕內衣屬于正常生理現(xiàn)象。建議選擇透氣性好的棉質內衣，并及時更換清潔衣物。若伴隨異常體味或皮膚瘙癢，需排查多汗癥等疾病。

2、壓力性尿失禁

咳嗽、打噴嚏等腹壓增高時可能出現(xiàn)漏尿，常見于產(chǎn)后女性或盆底肌松弛者?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌力量，嚴重者需使用尿失禁護墊或接受尿道中段懸吊術治療。

3、陰道炎

細菌性陰道病或念珠菌感染會導致分泌物量多、質地稀薄，常伴有異味或外陰瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊治療，同時避免穿緊身化纖內衣。

4、排卵期分泌物

月經(jīng)周期中期雌激素水平升高，宮頸黏液分泌增多呈蛋清樣，屬正常生理變化。建議使用護墊保持干爽，無須特殊處理，但需與病理性白帶增多鑒別。

5、糖尿病

血糖控制不佳可能導致尿糖增高引發(fā)滲透性利尿，或合并神經(jīng)源性膀胱引起漏尿。需監(jiān)測血糖并服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，同時進行膀胱功能訓練。

日常應選擇吸濕排汗的內衣材質，避免久坐潮濕環(huán)境。若持續(xù)出現(xiàn)不明原因的內衣潮濕，或伴隨分泌物異常、尿頻尿急等癥狀，建議進行婦科檢查、尿常規(guī)及血糖檢測。保持外陰清潔干燥，出汗后及時擦干，糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。夜間漏尿者可嘗試調整飲水時間，睡前2小時限制液體攝入。